أظهرَت دراسة جدیدة أنّ الصداقات عبر الإنترنت لیست بالضرورة أن تكون بدیلًا جیدًا للشيء الحقیقي.

إذا كنتَ تشعر بالوحدة ، فإن البحث عن صداقات عبر الإنترنت لن یساعدكَ بالضرورة على الشعور بالتقارب أو التواصل أكثر مع الأشخاص؛ فوفقًا لدراسة جدیدة ، كلما زاد الوقت الذي یقضیه الشباب على وسائل التواصل الاجتماعي ، زاد احتمال شعورهم بالعزلة الاجتماعیة.

لیس هذا بالضبط ما اعتقدَ مؤلفو الدراسة أنهم سیجدونه عندما بدأوا بحثهم. یقول المؤلف الرئیسي بریان أ. بریماك ، دكتوراه في الطب ، مدیر مركز جامعة بیتسبرغ لأبحاث الإعلام والتكنولوجیا والصحة: "لقد توقعنا حقًا أن توفر وسائل التواصل الاجتماعي بعض الفوائد على الأقل". " هذا هو الغرض من ذلك كله -ولهذا السبب یطلق علیها وسائل التواصل الاجتماعي".

سألَت الدراسة التي نُشِرَت في المجلة الأمریكیة للطب الوقائي 787،1 من البالغین الأمریكیین عن عدد المرات التي استخدموا فیها 11 من أشهر منصات التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك فیسبوك و تویتر و أنیستجرام وسناب شات. كما سُئل المشاركون ، وجمیعهم في الفئة العمریة من "جیل الألفیة" من 19 إلى 32 ، عن صحتهم العقلیة والعاطفیة.

 حتى عندما تحكمَ الباحثون بعوامل مثل حالة العلاقة ومستوى التعلیم ، وجدوا أن الأشخاص الذین استخدموا وسائل التواصل الاجتماعي أكثر من ساعتین في الیوم كانوا أكثر عرضة مرتین ، مقارنة بمن استخدموا أقل من 30 دقیقة ، للشعور بالعزلة الاجتماعیة. وأولئك الذین استخدموا منصات التواصل الاجتماعي 58 مرة أو أكثر في الأسبوع كانوا أكثر عرضة للشعور بالعزلة ثلاث مرات من أولئك الذین زاروها أقل من تسع مرات.

لم تتمكن الدراسة من تحدید علاقة السبب والنتیجة بین استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والعزلة الواقعیة ، ویقول الباحثون إنه من المحتمل أن الأشخاص الذین یشعرون بالوحدة یتحولون بالفعل إلى هذه المنصات على أمل زیادة دوائرهم الاجتماعیة. 

یقول بریماك: "ولكن إذا كان هذا صحیحًا ، فإن نتائج هذه الدراسة تشیر إلى أن عملیة التداوي الذاتي بوسائل التواصل الاجتماعیة لا یبدو أنها تعمل بشكل جید".

 یقدم بریماك أیضًا بعض التفسیرات المحتملة الأخرى ویقول: "قد یكون الأشخاص الذین یستخدمون الكثیر من وسائل التواصل الاجتماعي لیس لدیهم الكثیر من الوقت لما كان یمكن أن یحقق تجارب اجتماعیة مباشرة أكثر". "أو ربما یمیل الأشخاص الذین یستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي كثیرًا إلى الشعور بأن كل شخص آخر مرتبط بقوة أكبر مما هم علیه - فهم یرونَ أشخاصًا آخرین یتلقونَ المزید من الرسائل أو المزید من الإعجابات ، ویشعرون بأنهم مهمَلون".

 ولكن بغض النظر عن أیهما جاء أولًا - الشعور بالوحدة أو استخدام وسائل التواصل الاجتماعي - یقول بریماك إن الدراسة الجدیدة یجب أن توفر "قصة تحذیریة" لمستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي والآباء المعنیین والمهنیین الطبیین.

"نحن لا ندعو إلى التخلص من جمیع وسائل التواصل الاجتماعي ، ونحن ندرك أنه في عالم الیوم هو أداة قیمة للغایة" ، كما یقول. "لیس لدینا الكثیر من التوصیات العامة، باستثناء أن یفكر الناس في استخدامهم لوسائل الإعلام الاجتماعیة الخاصة بهم والتأكد من الطریقة التي یستخدمونها بها لجعل حیاتهم أفضل بدلًا من الانتقام منها عن غیر قصد". 

كما وجدت التحلیلات السابقة لنفس مجموعة المشاركین في الدراسة أن المستویات العالیة من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ترتبط أیضًا بالاكتئاب ومشاكل النوم. 

كمُتابِعة، تدرس بریماك الآن كیفیة استخدام الأشخاص لوسائل الإعلام الاجتماعیة بالضبط - إذا استخدموها ، على سبیل المثال ، للتواصل مع الأشخاص الذین سیقضون وقتًا فیما بعد في وضع عدم الاتصال. تقول : "نشك في أنه ستكون هناك اختلافات بين الأشخاص الذین یستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي كغایة في حد ذاتها ، مقابل أولئك الذین یستخدمونها كأداة للاستفادة من العلاقات الحقیقیة الشخصیة التي لدیهم بالفعل."

هل يمكنك مساعدتنا لحشد التأييد المجتمعي من أجل طفولة سعيدة ومجتمع آمن؟