دراسة حديثة: استخدام وسائط الشاشة تُسَبب اضطراب النوم عند الأطفال !
306أوضحَت دراسة حديثة ارتباط استخدام وسائط الشاشة والتلفزيون والفيديو وألعاب الفيديو بشكل أكبر بقلة مدة النوم وزيادة زمن الوصول إلى النوم بالإضافة إلى زيادة النعاس المفرط والأرق وشدة أعراض اضطراب النوم بشكل عام..
الاستنتاج التي وصَلَت إليه الدراسة أنه لم يكن الاستخدام الأكبر لوسائط الشاشة مرتبطًا فقط بزمن وصول أطول للنوم ومدة نوم أقصر، ولكن أيضًا زاد من شدة أنواع متعددة من اضطرابات النوم والاستيقاظ.
- الكاتب : sciencedirect
- الناشر : منار جمال العرايشي
- ترجمة : د.محمد عبد الجواد
- تاريخ النشر : قبل 5 سنوات
- عدد المشاهدات : 1,241
- عدد المهتمين : 306
المصادر
-
Screen media use and sleep disturbance symptom severity in children
الدخول للمصدر
أيها الآباء حول العالم ، استيقظوا
قبل 5 سنوات
٦ تغييرات بسيطة لتقليل وقت الشاشات
قبل 5 سنوات
ما يحتاج الآباء معرفته حول الواتساب - WhatsApp
قبل 5 سنوات
الصوم الالكتروني في رمضان
قبل سنة
معسكر الديتوكس الرقمي
قبل سنة
الصمت حقًا من ذهب
قبل سنة
إدمان الإنترنت عند الأطفال
قبل سنة
قالو عنا
مقالات ذات صلة
الصوم الالكتروني في رمضان
لم يعد يفصلنا عن رمضان إلا أيامًا معدودة، ويمكننا استغلال هذا الشهر الكريم في التخلص من ال...
معسكر الديتوكس الرقمي
أقام فريق "بلس فورتين" معسكر الديتوكس الرقمي في الفترة من 1 يناير إلى 30 يناير 2025، بهدف ...
تأثير الذكاء الاصطناعي على الأطفال
مع التطور السريع الذي يشهده العالم في الآونة الأخيرة، انتشر مفهوم الذكاء الاصطناعي؛ والمقص...
الصمت حقًا من ذهب
بعد سنوات من العمل في مدرسة ثانوية كمعلم ومستشار، لاحظت بعض التغيرات في ثقافتنا التي جعلتن...