في حين أن العديد من الآباء يقولون نعم للانتظارِ على الهاتف الذكي، فإن بعض الأمهات والآباء لديهم بعض التحفظات على الاحتفاظ بهذه التكنولوجيا لأطفالهم.
308ستساعدك هذه الخطوات البسیطة في التوقف عن فحص هاتفك كثیرً، فقد أظهرت الدراسات أن قضاء الكثیر من الوقت على هاتفك یضر بتركیزك وصحتك العقلیة.
294تعرّف على نوع الوسائط المُستخدمة ومقدارها وما هي السلوكيات الإعلامية المناسبة لكل طفل، ضع حدودًا متسقة لساعات استخدام الوسائط بالإضافة إلى أنواع الوسائط المستخدمة.
287أنیستجرام هو أسوأ شبكة تواصل اجتماعي للصحة العقلیة والرفاهیة وفقًا لمسح أجري مؤخرًا لما یقرب من 1500 من المراهقین والبالغین الصغار.
274